Berberine, jew berberine hydrochloride, huwa kompost li jinsab f'ħafna pjanti. Jista 'jgħin biex jikkura kundizzjonijiet bħad-dijabete, kolesterol għoli u pressjoni tad-demm għolja. Madankollu, l-effetti sekondarji jistgħu jinkludu taqlib fl-istonku u dardir.
Berberine kien parti mill-mediċina tradizzjonali Ċiniża u Ayurvedic għal eluf ta 'snin. Jaġixxi fil-ġisem b'modi differenti u kapaċi jikkawża bidliet fiċ-ċelloli tal-ġisem.
Ir-riċerka dwar il-berberine tissuġġerixxi li jista 'jikkura varjetà ta' mard metaboliku, inkluż id-dijabete, l-obeżità, u mard tal-qalb. Jista 'wkoll itejjeb is-saħħa tal-imsaren.
Għalkemm il-berberine jidher li huwa sigur u għandu ftit effetti sekondarji, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel teħodha.
Berberine jista 'jkun aġent antibatteriku effettiv. Studju tal-2022 sab li berberine jgħin biex jinibixxi t-tkabbir ta 'Staphylococcus aureus.
Studju ieħor sab li berberine jista 'jagħmel ħsara lid-DNA u l-proteini ta' xi batterji.
Ir-riċerka turi li berberine għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, li jfisser li jista 'jgħin biex jikkura d-dijabete u mard ieħor assoċjat ma' infjammazzjoni.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li berberine jista 'jkun ta' benefiċċju fit-trattament tad-dijabete. Ir-riċerka wriet li jista’ jkollha impatt pożittiv fuq:
L-istess analiżi sabet li l-kombinazzjoni ta 'berberine u mediċina li tnaqqas iz-zokkor fid-demm kienet aktar effettiva minn kwalunkwe mediċina waħedha.
Skont studju tal-2014, il-berberine juri wegħda bħala trattament potenzjali għad-dijabete, speċjalment għal nies li ma jistgħux jieħdu mediċini antidijabetiċi eżistenti minħabba mard tal-qalb, insuffiċjenza tal-fwied jew problemi tal-kliewi.
Reviżjoni oħra tal-letteratura sabet li berberine flimkien ma 'bidliet fl-istil tal-ħajja naqqsu l-livelli taz-zokkor fid-demm aktar minn bidliet fl-istil tal-ħajja waħedhom.
Berberine jidher li jattiva proteina kinase attivata bl-AMP, li tgħin biex tirregola l-użu tal-ġisem taz-zokkor fid-demm. Ir-riċerkaturi jemmnu li din l-attivazzjoni tista 'tgħin biex tikkura d-dijabete u problemi tas-saħħa relatati bħall-obeżità u l-kolesterol għoli.
Meta-analiżi oħra tal-2020 wriet titjib fil-piż tal-ġisem u l-parametri metaboliċi mingħajr żidiet sinifikanti fl-attività tal-enzimi tal-fwied.
Madankollu, ix-xjenzati jeħtieġ li jwettqu studji akbar u double-blind biex jiddeterminaw bis-sħiħ is-sigurtà u l-effettività tal-berberine.
Kellem lit-tabib tiegħek qabel tieħu berberine għad-dijabete. Jista 'ma jkunx adattat għal kulħadd u jista' jinteraġixxi ma 'mediċini oħra.
Livelli għoljin ta 'kolesterol u trigliċeridi ta' lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL) jistgħu jżidu r-riskju ta' mard tal-qalb u puplesija.
Xi evidenza tissuġġerixxi li berberine jista 'jgħin biex inaqqas il-kolesterol u t-trigliċeridi LDL. Skont reviżjoni waħda, studji fuq l-annimali u l-bniedem juru li berberine inaqqas il-kolesterol.
Dan jista 'jgħin biex inaqqas l-LDL, il-kolesterol "ħażin", u jżid l-HDL, il-kolesterol "tajjeb".
Reviżjoni tal-letteratura sabet li berberine flimkien ma 'bidliet fl-istil tal-ħajja hija aktar effettiva fit-trattament tal-kolesterol għoli milli bidliet fl-istil tal-ħajja waħedhom.
Ir-riċerkaturi jemmnu li berberine jista 'jaġixxi b'mod simili għal mediċini li jbaxxu l-kolesterol mingħajr ma jikkawżaw l-istess effetti sekondarji.
Reviżjoni tal-letteratura sabet li berberine kien aktar effettiv flimkien ma 'mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm milli waħdu.
Barra minn hekk, riżultati minn studji fuq il-firien jissuġġerixxu li berberine jista 'jdewwem il-bidu ta' pressjoni tad-demm għolja u jgħin biex titnaqqas is-severità tagħha meta sseħħ pressjoni tad-demm għolja.
Reviżjoni waħda rrapportat telf ta 'piż sinifikanti f'nies li jieħdu 750 milligramma (mg) ta' barberry darbtejn kuljum għal 3 xhur. Barberry hija pjanta li fiha ħafna berberine.
Barra minn hekk, studju double-blind sab li nies b'sindromu metaboliku li ħadu 200 mg ta 'barberry tliet darbiet kuljum kellhom indiċi tal-massa tal-ġisem aktar baxx.
Tim li jwettaq studju ieħor innota li berberine jista 'jattiva t-tessut xaħmi kannella. Dan it-tessut jgħin lill-ġisem jikkonverti l-ikel fis-sħana tal-ġisem, u aktar attivazzjoni tista 'tgħin biex tikkura l-obeżità u s-sindromu metaboliku.
Xi studji jissuġġerixxu li berberine jaħdem b'mod simili għall-mediċina metformin, li t-tobba spiss jippreskrivu biex jikkura d-dijabete tat-tip 2. Fil-fatt, berberine jista 'jkollha l-abbiltà li tbiddel il-batterja tal-musrana, li tista' tgħin fil-kura tal-obeżità u d-dijabete.
Is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) iseħħ meta n-nisa jkollhom livelli għoljin ta 'ċerti ormoni maskili. Is-sindromu huwa żbilanċ ormonali u metaboliku li jista 'jwassal għal infertilità u problemi oħra tas-saħħa.
Is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi huwa assoċjat ma 'ħafna problemi li berberine jista' jgħin biex issolvi. Pereżempju, nies b'PCOS jista' jkollhom ukoll:
It-tobba kultant jippreskrivu metformin, mediċina tad-dijabete, biex jikkura PCOS. Peress li l-berberine għandu effetti simili għal metformin, jista 'jkun ukoll għażla ta' trattament tajba għall-PCOS.
Reviżjoni sistematika sabet li berberine hija promettenti fit-trattament tas-sindromu tal-ovarji poliċistiċi b'reżistenza għall-insulina. Madankollu, l-awturi jinnotaw li l-konferma ta 'dawn l-effetti teħtieġ aktar riċerka.
Berberine jista 'jikkawża bidliet fil-molekuli ċellulari, li jista' jkollhom benefiċċju potenzjali ieħor: il-ġlieda kontra l-kanċer.
Studju ieħor jissuġġerixxi li berberine jgħin fil-kura tal-kanċer billi jinibixxi l-progressjoni tiegħu u ċ-ċiklu tal-ħajja tipiku. Jista' wkoll ikollu rwol fil-qtil taċ-ċelloli tal-kanċer.
Ibbażat fuq din id-dejta, l-awturi jiddikjaraw li berberine hija mediċina kontra l-kanċer "effettiva ħafna, sigura u affordabbli".
Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li r-riċerkaturi studjaw biss l-effetti tal-berberine fuq iċ-ċelloli tal-kanċer fil-laboratorju u mhux fil-bnedmin.
Skont xi studji ppubblikati fl-2020, jekk il-berberine jista 'jgħin fil-kura tal-kanċer, infjammazzjoni, dijabete u mard ieħor, jista' jkun minħabba l-effetti ta 'benefiċċju tiegħu fuq il-mikrobijoma tal-musrana. Ix-xjentisti sabu rabta bejn il-mikrobijoma tal-imsaren (il-kolonji tal-batterji fl-imsaren) u dawn il-kundizzjonijiet.
Berberine għandha proprjetajiet antibatteriċi u tneħħi batterji ta 'ħsara mill-imsaren, u b'hekk tippromwovi t-tkabbir ta' batterji b'saħħithom.
Filwaqt li studji fil-bnedmin u l-annimali gerriema jissuġġerixxu li dan jista 'jkun minnu, ix-xjenzati jwissu li hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma kif il-berberine taffettwa lin-nies u jekk huwiex sikur biex jintuża.
L-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tobba Naturopathic (AANP) tiddikjara li s-supplimenti tal-berberine huma disponibbli f'forma ta 'suppliment jew kapsula.
Huma jżidu li ħafna studji jirrakkomandaw li tieħu 900-1500 mg kuljum, iżda ħafna nies jieħdu 500 mg tliet darbiet kuljum. Madankollu, l-AANP tħeġġeġ lin-nies biex jikkonsultaw tabib qabel jieħdu berberine biex jiċċekkjaw jekk huwiex sikur biex jintuża u f'liema doża tista' tittieħed.
Jekk tabib jaqbel li l-berberine huwa sigur biex jintuża, in-nies għandhom jiċċekkjaw ukoll it-tikketta tal-prodott għal ċertifikazzjoni ta 'parti terza, bħall-Fondazzjoni Nazzjonali tax-Xjenza (NSF) jew NSF International, tgħid AANP.
L-awturi ta 'studju 2018 sabu li l-kontenut ta' kapsuli berberine differenti varja ħafna, li jista 'jwassal għal konfużjoni dwar is-sigurtà u d-dożaġġ. Ma sabux li spejjeż ogħla bilfors jirriflettu kwalità ogħla tal-prodott.
L-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) ma tirregolax is-supplimenti tad-dieta. M'hemm l-ebda garanzija li s-supplimenti huma sikuri jew effettivi, u mhux dejjem ikun possibbli li tiġi vverifikata l-kwalità tal-prodott.
Ix-xjentisti jgħidu li berberine u metformina jaqsmu ħafna karatteristiċi u t-tnejn jistgħu jkunu utli fit-trattament tad-dijabete tat-tip 2.
Madankollu, jekk tabib jippreskrivi metformin għal persuna, m'għandux iqis il-berberine bħala alternattiva mingħajr ma l-ewwel jiddiskutiha mat-tabib tagħhom.
It-tobba se jippreskrivu d-doża korretta ta 'metformin għal persuna abbażi ta' studji kliniċi. Huwa impossibbli li tkun taf kemm is-supplimenti jaqblu ma 'dan l-ammont.
Berberine jista' jinteraġixxi mal-metformin u jaffettwa z-zokkor fid-demm tiegħek, u jagħmilha diffiċli biex jiġi kkontrollat. Fi studju wieħed, it-teħid ta' berberine u metformin flimkien naqqas l-effetti ta' metformin b'25%.
Berberine jista 'xi darba jkun alternattiva xierqa għall-metformina għall-kontroll taz-zokkor fid-demm, iżda hija meħtieġa aktar riċerka.
Iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattiva (NCCIH) jiddikjara li goldenrod, li fih berberine, mhux probabbli li jikkawża effetti sekondarji serji fi żmien qasir jekk l-adulti jeħduh mill-ħalq. Madankollu, m'hemmx biżżejjed informazzjoni li turi li huwa sigur għall-użu fit-tul.
Fi studji fuq l-annimali, ix-xjentisti nnutaw l-effetti li ġejjin skont it-tip ta 'annimal, l-ammont u t-tul ta' amministrazzjoni:
Huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tieħu berberine jew supplimenti oħra peress li jistgħu ma jkunux sikuri u jistgħu ma jkunux adattati għal kulħadd. Kull min ikollu reazzjoni allerġika għal xi prodott veġetali għandu jieqaf jużah immedjatament.