Il-kurkumina hija l-kompost bijoattiv li jagħti lit-turmeric il-kulur vibranti tiegħu.

Il-kurkumina għandha firxa wiesgħa ħafna ta 'effetti. Intwera li għandu effett pożittiv fuq ħafna kwistjonijiet ta 'saħħa, inkluż it-taffija tal-artrite, il-prevenzjoni tal-kanċer, it-titjib tas-saħħa kardjovaskulari, ir-regolazzjoni tas-sistema immuni, it-tnaqqis taz-zokkor fid-demm, u t-titjib tal-funzjoni konjittiva, fost oħrajn.

1. Għal pazjenti bl-artrite, bosta studji wrew li l-Kurcumin jista 'jnaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni, u jtejjeb il-flessibilità tal-ġogi. Barra minn hekk, il-Kurkumina għandha wkoll proprjetajiet antiossidanti, li jistgħu effettivament jgħinu lill-ġisem inaqqas il-ħsara kkawżata mill-artrite.

2. Il-kurkumina għandha rwol importanti fil-prevenzjoni tal-kanċer. Jista 'jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tat-tumur, iġġiegħelhom imutu, u jnaqqas il-possibbiltà li ċ-ċelloli tal-kanċer metastasi f'partijiet oħra tal-ġisem.

3. Il-kurkumina hija tajba għas-saħħa kardjovaskulari. Tbaxxi l-kolesterol, ittejjeb il-fluss tad-demm, u tnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb u puplesija.

4. Il-kurkumina tista 'wkoll tgħin biex tirregola s-sistema immuni. Studju wera li l-Kurkumina tista 'ttejjeb l-immunità tal-ġisem u tagħmilha aktar effettiva kontra varjetà ta' mikro-organiżmi patoġeniċi.

5.Curcumin huwa magħruf bħala "nutrijent tal-moħħ" naturali li jista 'jtejjeb il-funzjoni konjittiva. Xi studji wrew li l-Kurkumina tista 'żżid it-tkabbir u l-iżvilupp tan-newroni tal-moħħ, ittaffi l-ansjetà u d-dipressjoni, u ttejjeb il-prestazzjoni konjittiva.

B'mod ġenerali, Curcumin għandu ħafna benefiċċji għas-saħħa, iżda għandu jiġi nnutat li huwa aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tużaha u ssegwi d-dożaġġ korrett.

Il-kurkumina għandha wkoll firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet fl-ikel tas-saħħa. Huwa meqjus minn ħafna bħala suppliment tas-saħħa naturali popolari ħafna minħabba d-diversi benefiċċji għas-saħħa tiegħu.

L-ewwel, fejn tidħol is-saħħa tal-ġogi, Curcumin jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ u l-infjammazzjoni, li jistgħu jtejbu l-mobilità tal-ġogi. Għalhekk, ħafna ikel tas-saħħa konġunta se jżid il-Kurkumina bħala ingredjent importanti, bħal lubrikanti konġunti, prodotti tas-saħħa tal-qarquċa, eċċ.

It-tieni, il-kurkumina tista 'wkoll ittejjeb is-saħħa kardjovaskulari. Peress li jista 'jnaqqas il-kolesterol u jtejjeb il-fluss tad-demm, huwa miżjud ma' ħafna ikel tas-saħħa kardjovaskulari

It-tielet, il-kurkumina tista 'ttejjeb l-immunità. Għalhekk, ħafna prodotti tas-saħħa tas-sistema immuni se jżidu l-Kurkumina bħala ingredjent.

Fl-aħħarnett, Curcumin jaġixxi wkoll bħala antiossidant, u jgħin lill-ġisem inaqqas il-ħsara radikali ħielsa lill-ġisem. Għalhekk, ħafna supplimenti antiossidanti se jżidu l-Kurkumina bħala ingredjent.

Għandu jiġi nnutat li għalkemm Curcumin huwa prodott naturali, għandu jintuża fid-dożaġġ korrett u jsegwi linji gwida tad-dieta rilevanti. Barra minn hekk, minħabba li l-effett ta 'assorbiment ta' Curcumin huwa fqir, xi ikel tas-saħħa se jżid piperine tal-estratt tal-bżar iswed jew jgħaqqadha ma 'lipidi biex itejjeb l-effett ta' assorbiment. Meta tagħżel ikel tas-saħħa, huwa aħjar li tagħżel wieħed minn manifattur ta 'fiduċja u tfittex il-parir ta' prattikant tal-kura tas-saħħa professjonali.