5-Hydroxytryptophan (5-HTP) huwa aċidu amminiku li huwa l-pass intermedju bejn it-tryptophan u l-kimika importanti tal-moħħ serotonin. Hemm ammont massiv ta’ evidenza li tissuġġerixxi li livelli baxxi ta’ serotonin huma konsegwenza komuni tal-ħajja moderna. L-istil ta’ ħajja u l-prattiki tad-dieta ta’ ħafna nies li jgħixu f’din l-era mimlija stress jirriżultaw f’livelli aktar baxxi ta’ serotonin fil-moħħ. B’riżultat ta’ dan, ħafna nies għandhom piż żejjed, jixxennqu għaz-zokkor u karboidrati oħra, jesperjenzaw perjodi ta’ dipressjoni, ikollhom uġigħ ta’ ras frekwenti, u jkollhom uġigħ u wġigħ fil-muskoli vagi. Dawn il-mard kollu jista’ jiġi kkoreġut billi jiżdiedu l-livelli ta’ serotonin fil-moħħ. L-applikazzjonijiet terapewtiċi primarji għal 5-HTP huma stati baxxi ta’ serotonin kif elenkati fit-Tabella 1.
Kundizzjonijiet assoċjati ma' livelli baxxi ta' serotonin megħjuna minn 5-HTP
● Depressjoni
●Obeżità
● Xewqa għall-karboidrati
●Bulimja
●Nuqqas ta' rqad
●Narkolessija
●Apnea fl-irqad
●Uġigħ ta' ras emikranja
●Uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni
●Uġigħ ta' ras kroniku ta' kuljum
●Sindrome premenstruwali
●Fibromyalgia
Għalkemm l-Estratt taż-Żerriegħa tal-Griffonia 5-HTP jista' jkun relattivament ġdid għall-industrija tal-ikel għas-saħħa tal-Istati Uniti, ilu disponibbli permezz tal-ispiżeriji għal diversi snin u ġie riċerkat b'mod intensiv għall-aħħar tliet deċennji. Ilu disponibbli f'diversi pajjiżi Ewropej bħala mediċina mis-snin sebgħin.
Ħin tal-pubblikazzjoni: 02 ta' Lulju 2021
