Il-luteina hija karotenojdi naturali li jinsab fil-ħaxix u l-frott bil-weraq ħodor. Huwa antiossidant qawwi li huwa essenzjali għaż-żamma tas-saħħa tal-għajnejn. Zeaxanthin, karotenojdi ieħor, jinstab ukoll f'abbundanza fil-makula tal-għajn. Hemm lutein ester, u huwa użat ħafna. Flimkien, huma p...
Aqra aktar