Suppliment imsejjaħ 5-hydroxytryptophan (5-HTP) jew osetriptan huwa meqjus bħala wieħed mit-trattamenti alternattivi għall-uġigħ ta 'ras u l-migranja. Il-ġisem jikkonverti din is-sustanza f'serotonin (5-HT), magħruf ukoll bħala serotonin, newrotrasmettitur li jirregola l-burdata u l-uġigħ.
Livelli baxxi ta 'serotonin huma komunement osservati f'nies b'dipressjoni, iżda dawk li jbatu mill-emigranja u dawk li jbatu minn uġigħ ta' ras kroniku jistgħu wkoll jesperjenzaw livelli baxxi ta 'serotonin waqt u bejn l-attakki. Mhux ċar għaliex il-migranja u s-serotonin huma marbuta. L-aktar teorija popolari hija li defiċjenza ta 'serotonin tagħmel lin-nies ipersensittivi għall-uġigħ.
Minħabba din il-konnessjoni, bosta metodi biex tiżdied l-attività tas-serotonin fil-moħħ huma komunement użati biex jipprevjenu emigranja u jittrattaw attakki akuti.
5-HTP huwa aċidu amminiku magħmul mill-ġisem mill-aċidu amminiku essenzjali L-triptofan u għandu jinkiseb mill-ikel. L-tryptophan jinstab f'ikel bħal żrieragħ, fażola tas-sojja, dundjan u ġobon. L-enzimi b'mod naturali jikkonvertu L-triptofan f'5-HTP, li mbagħad jikkonverti 5-HTP f'5-HT.
Is-supplimenti 5-HTP huma magħmula mill-pjanta mediċinali tal-Afrika tal-Punent Griffonia simplicifolia. Dan is-suppliment intuża biex jikkura depressjoni, fibromyalgia, sindromu ta 'għeja kronika, u għal telf ta' piż, iżda m'hemm l-ebda evidenza konklużiva tal-benefiċċji tiegħu.
Meta tikkunsidra 5-HTP jew kwalunkwe suppliment naturali, huwa importanti li tifhem li dawn il-prodotti huma kimiċi. Jekk teħodhom għax huma b'saħħithom biżżejjed biex ikollhom effett pożittiv fuq saħħtek, żomm f'moħħok li jistgħu jkunu wkoll b'saħħithom biżżejjed biex ikollhom effetti negattivi.
Mhuwiex ċar jekk is-supplimenti 5-HTP humiex ta 'benefiċċju għall-emigranja jew tipi oħra ta' uġigħ ta 'ras. B'mod ġenerali, ir-riċerka hija limitata; xi studji juru li jgħin, filwaqt li oħrajn ma juru l-ebda effett.
Studji dwar l-emigranja użaw dożi ta '5-HTP li jvarjaw minn 25 sa 200 mg kuljum fl-adulti. Bħalissa m'hemm l-ebda dożaġġ ċar jew rakkomandat għal dan is-suppliment, iżda ta 'min jinnota li dożi ogħla huma assoċjati ma' effetti sekondarji u interazzjonijiet tad-droga.
5-HTP jista’ jinteraġixxi ma’ xi mediċini, inkluż carbidopa, li jintuża biex jikkura l-marda ta’ Parkinson. Jista 'wkoll jinteraġixxi ma' triptans, SSRIs, u inibituri tal-monoamine oxidase (MAOIs, klassi oħra ta 'antidipressanti).
Supplimenti ta 'Tryptophan u 5-HTP jistgħu jiġu kkontaminati bl-ingredjent naturali 4,5-tryptophanione, newrotossina magħrufa wkoll bħala Peak X. L-effetti infjammatorji ta' Peak X jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-muskoli, brim, u deni. Effetti fit-tul jistgħu jinkludu ħsara fil-muskoli u fin-nervituri.
Minħabba li din il-kimika hija prodott sekondarju ta 'reazzjoni kimika u mhux impurità jew kontaminant, tista' tinstab f'supplimenti anki jekk ikunu ppreparati taħt kundizzjonijiet iġjeniċi.
Huwa importanti li tiddiskuti li tieħu xi supplimenti mat-tabib jew mal-ispiżjar tiegħek biex tiżgura li huma sikuri għalik u ma jinteraġixxux mal-mediċini l-oħra tiegħek.
Żomm f'moħħok li s-supplimenti tad-dieta u tal-ħxejjex ma għaddewx mill-istess studju u ttestjar rigoruż bħal mediċini mingħajr riċetta u mediċini bir-riċetta, li jfisser li r-riċerka li tappoġġja l-effettività u s-sigurtà tagħhom hija limitata jew mhux kompluta.
Is-supplimenti u r-rimedji naturali jistgħu jkunu attraenti, speċjalment jekk ma jkollhomx effetti sekondarji. Fil-fatt, ir-rimedji naturali wrew li huma effettivi għal ħafna mard. Hemm evidenza li s-supplimenti tal-manjeżju jistgħu jnaqqsu l-frekwenza u s-severità tal-attakki tal-emigranja. Madankollu, mhuwiex ċar jekk 5-HTP huwiex ta 'benefiċċju għall-migranja.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. L-aħwa b'livelli sistemiċi baxxi ta' serotonin jiżviluppaw emigranja emipleġika, aċċessjonijiet, parapleġija spastika progressiva, disturbi fil-burdata, u koma. Uġigħ ta' ras. 2011;31(15):1580-1586. Numru: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin u CGRP fl-emigranja. Ann Newroxjenza. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Effetti dipendenti mill-estroġenu ta '5-hydroxytryptophan fuq it-tixrid ta' depressjoni kortikali fil-firien: immudellar tal-interazzjoni ta 'serotonin u ormon tal-ovarji fl-aura tal-emigranja. Uġigħ ta' ras. 2018;38(3):427-436. Numru: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Mediċini għall-prevenzjoni tal-emigranja fit-tfal. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Numru: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Sigurtà ta '5-hydroxy-L-tryptophan. Ittri dwar it-tossikoloġija. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert huwa kittieb, edukatur tal-pazjent, u avukat tal-pazjent li jispeċjalizza fl-emigranja u l-uġigħ ta’ ras.