Id-Damiana hija arbuxxell bl-isem xjentifiku Turnera diffusa. Hija nattiva għal Texas, il-Messiku, l-Amerika t'Isfel, l-Amerika Ċentrali u l-Karibew. Il-pjanta tad-damiana tintuża fil-mediċina tradizzjonali Messikana.
Id-Damiana fiha diversi komponenti (partijiet) jew komposti (kimiċi) bħal arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glucoside u Z-pineolin. Dawn is-sustanzi jistgħu jiddeterminaw il-funzjonament tal-pjanta.
Dan l-artiklu jeżamina d-Damiana u l-evidenza għall-użu tagħha. Jipprovdi wkoll informazzjoni dwar id-dożaġġ, l-effetti sekondarji possibbli u l-interazzjonijiet.
Fl-Istati Uniti, is-supplimenti tad-dieta mhumiex regolati bħad-drogi, li jfisser li l-Food and Drug Administration (FDA) ma tiċċertifikax is-sigurtà u l-effettività ta' prodott qabel ma jitqiegħed fis-suq. Kull meta jkun possibbli, agħżel supplimenti li ġew ittestjati minn parti terza fdata, bħal USP, ConsumerLab, jew NSF.
Madankollu, anke jekk is-supplimenti huma ttestjati minn partijiet terzi, dan ma jfissirx li huma neċessarjament sikuri għal kulħadd jew ġeneralment effettivi. Għalhekk, huwa importanti li tiddiskuti kwalunkwe suppliment li qed tippjana li tieħu mat-tabib tiegħek u tiċċekkja għal interazzjonijiet potenzjali ma' supplimenti jew mediċini oħra.
L-użu tas-supplimenti għandu jkun individwalizzat u rivedut minn professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa, bħal dietista reġistrat (RD), spiżjar, jew professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa. L-ebda suppliment mhu maħsub biex jikkura, ifejjaq, jew jipprevjeni l-mard.
L-ispeċi Tenera ilhom jintużaw għal sekli sħaħ bħala pjanti mediċinali f'varjetà ta' sitwazzjonijiet. Dawn l-użi jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:
L-ispeċi Tenera jintużaw ukoll bħala abortifacient, espettorant (soppressant tas-sogħla li jneħħi l-fleħma), u bħala lassattiv.
Id-Damiana (Tunera diffusa) hija promossa bħala afrodisijaka. Dan ifisser li d-Damiana tista’ żżid il-libido (libido) u l-prestazzjoni.
Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li s-supplimenti reklamati biex itejbu l-prestazzjoni sesswali jistgħu jġorru riskju għoli ta' infezzjoni. Barra minn hekk, ir-riċerka dwar l-effetti tad-Damiana fuq ix-xewqa sesswali twettqet primarjament fuq il-firien u l-ġrieden, bi studji limitati fuq il-bnedmin, u dan jagħmel l-effetti tad-Damiana mhux ċari. L-effetti tad-damiana meta n-nies jieħduha flimkien ma' ingredjenti oħra mhumiex magħrufa. L-effett afrodisjaku jista' jkun minħabba l-kontenut għoli ta' flavonoids fil-pjanta. Il-flavonoids huma fitokimiċi li huma maħsuba li jinfluwenzaw il-funzjoni tal-ormoni sesswali.
Barra minn hekk, huma meħtieġa studji aħjar fuq il-bniedem qabel ma jkunu jistgħu jittieħdu konklużjonijiet dwar l-effettività tiegħu kontra kwalunkwe marda.
Madankollu, dawn l-istudji użaw prodotti kkombinati (damiana, yerba mate, guarana) u inulina (fibra tad-dieta tal-pjanti). Mhux magħruf jekk id-Damiana waħedha tipproduċix dawn l-effetti.
Reazzjoni allerġika severa hija wkoll effett sekondarju serju possibbli ta’ kwalunkwe mediċina. Is-sintomi jistgħu jinkludu diffikultà biex tieħu n-nifs, ħakk u raxx. Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn l-effetti sekondarji, fittex għajnuna medika immedjatament.
Qabel ma tieħu suppliment, dejjem ikkonsulta mal-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tiżgura li s-suppliment u d-dożaġġ jissodisfaw il-bżonnijiet individwali tiegħek.
Għalkemm hemm xi studji żgħar dwar id-damiana, huma meħtieġa studji akbar u ddisinjati aħjar. Għalhekk, m'hemm l-ebda rakkomandazzjoni għad-dożaġġ xieraq għal kwalunkwe kundizzjoni.
Jekk trid tipprova d-Damiana, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel u segwi r-rakkomandazzjonijiet jew id-direzzjonijiet fuq it-tikketta tiegħu.
Hemm ftit informazzjoni dwar it-tossiċità u d-doża eċċessiva tad-damiana fil-bnedmin. Madankollu, dożi ogħla ta’ 200 gramma jistgħu jikkawżaw aċċessjonijiet. Tista’ wkoll tesperjenza sintomi simili għal dawk tar-rabbja jew tal-avvelenament mill-istriknina.
Jekk taħseb li ħadt doża eċċessiva jew għandek sintomi li jheddu l-ħajja, fittex għajnuna medika immedjatament.
Minħabba li d-damiana jew il-komponenti tagħha jistgħu jbaxxu l-livelli tal-glukożju (zokkor) fid-demm, din il-ħaxixa tista’ ssaħħaħ l-effetti ta’ mediċini għad-dijabete bħall-insulina. Jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek huma baxxi wisq, tista’ tesperjenza sintomi bħal għeja estrema u għaraq. Għalhekk, hija meħtieġa kawtela meta tieħu d-damiana.
Huwa importanti li taqra bir-reqqa l-lista tal-ingredjenti u l-informazzjoni nutrizzjonali għal suppliment biex tifhem liema ingredjenti hemm fil-prodott u kemm minn kull ingredjent huwa preżenti. Jekk jogħġbok irrevedi t-tikketta ta' din is-suppliment mat-tabib tiegħek biex tiddiskuti interazzjonijiet potenzjali ma' ikel, supplimenti oħra, u mediċini.
Minħabba li l-istruzzjonijiet tal-ħażna jistgħu jvarjaw għal prodotti erbali differenti, aqra l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett u t-tikketta tal-pakkett bir-reqqa. Iżda b'mod ġenerali, żomm il-mediċini magħluqin sewwa u fejn ma jintlaħqux mit-tfal u l-annimali domestiċi, preferibbilment f'kabinett jew armarju msakkar. Ipprova aħżen il-mediċini f'post frisk u niexef.
Armi wara sena jew skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Tarmix mediċini mhux użati jew skaduti fid-drejn jew fit-tojlit. Żur il-websajt tal-FDA biex titgħallem fejn u kif tarmi l-mediċini kollha mhux użati u skaduti. Tista' ssib ukoll kontenituri tar-riċiklaġġ fl-inħawi tiegħek. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar l-aħjar mod kif tarmi l-mediċini jew is-supplimenti tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek.
Id-Damiana hija pjanta li tista’ trażżan l-aptit u żżid il-libido. Il-Yohimbine hija ħaxixa oħra li xi nies jużaw biex jiksbu l-istess effetti potenzjali.
Bħal fil-każ tad-damiana, hemm riċerka limitata li tappoġġja l-użu ta' yohimbine għat-telf tal-piż jew għat-titjib tal-libido. Yohimbine ġeneralment mhuwiex rakkomandat għall-użu waqt it-tqala, it-treddigħ, jew it-tfal. Kun konxju wkoll li s-supplimenti kkummerċjalizzati bħala sustanzi li jtejbu s-sess jistgħu jġorru riskju għoli ta' infezzjoni.
Iżda għall-kuntrarju tad-damiana, hemm aktar informazzjoni dwar l-effetti sekondarji potenzjali ta' yohimbine u l-interazzjonijiet mediċinali. Pereżempju, yohimbine hija assoċjata mal-effetti sekondarji li ġejjin:
Yohimbine jista' wkoll jinteraġixxi ma' antidipressanti inibituri tal-monoamine oxidase (MAOI) bħal phenelzine (Nardil).
Qabel ma tieħu rimedji erbali bħal damiana, għid lit-tabib u lill-ispiżjar tiegħek dwar il-mediċini kollha li tieħu. Dan jinkludi mediċini mingħajr riċetta, rimedji erbali, mediċini naturali, u supplimenti. Dan jgħin biex jipprevjeni interazzjonijiet u effetti sekondarji possibbli. It-tabib tiegħek jista' wkoll jiżgura ruħu li qed tagħti Damiana fid-doża xierqa għal proċess ġust.
Id-Damiana hija arbuxxell selvaġġ naturali. Fl-Istati Uniti hija approvata għall-użu bħala togħma tal-ikel.
Damiana tinbiegħ f'ħafna forom, inklużi pilloli (bħal kapsuli u pilloli). Jekk għandek diffikultà biex tibla' l-pilloli, Damiana hija disponibbli wkoll fid-dożaġġi li ġejjin:
Id-Damiana ġeneralment tista' tinstab f'ħwienet tal-ikel għas-saħħa u ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti nutrizzjonali u mediċini erbali. Id-Damiana tista' tinstab ukoll fi prodotti kkombinati erbali biex jrażżnu l-aptit jew iżidu l-libido. (Kun konxju li s-supplimenti reklamati biex itejbu l-prestazzjoni sesswali jistgħu jġorru riskju għoli ta' infezzjoni.)
L-FDA ma tirregolax is-supplimenti tad-dieta. Dejjem fittex supplimenti li ġew ittestjati minn parti terza fdata, bħal USP, NSF, jew ConsumerLab.
It-testijiet minn partijiet terzi ma jiggarantixxux l-effettività jew is-sigurtà. Dan jgħarrfek li l-ingredjenti elenkati fuq it-tikketta huma fil-fatt fil-prodott.
L-ispeċi Turnera jintużaw fil-mediċina tradizzjonali biex jikkuraw diversi mard. Id-Damiana (Tunera diffusa) hija arbuxxell selvaġġ b'istorja twila ta' użu bħala pjanta mediċinali. Pereżempju, in-nies jistgħu jużawha biex jitilfu l-piż jew iżidu l-libido (libido). Madankollu, ir-riċerka li tappoġġja l-użu tagħha għal dawn l-iskopijiet hija limitata.
Fi studji fuq il-bniedem, id-damiana dejjem ġiet ikkombinata ma' ħxejjex aromatiċi oħra, għalhekk l-effetti tad-damiana waħedha mhumiex magħrufa. Barra minn hekk, huwa importanti li wieħed ikun jaf li s-supplimenti reklamati għat-telf tal-piż jew żieda fil-prestazzjoni sesswali ħafna drabi jġorru riskju għoli ta' infezzjoni.
Li tieħu dożi kbar ta’ damiana jista’ jkun ta’ ħsara. It-tfal, pazjenti dijabetiċi, u nisa tqal u li qed ireddgħu għandhom jevitaw li jieħduha.
Qabel ma tieħu Damiana, kellem lill-ispiżjar jew lill-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek biex jgħinek tilħaq il-miri tas-saħħa tiegħek b'mod sigur.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fitokimika u attività bijoloġika tal-ġeneru Turnera (Passifloraceae) b'enfasi fuq Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Effetti sesswalment attivi ta' A. mexicana. Griża (Asteraceae), pseudodamiana, mudell ta' mġiba sesswali maskili. Riċerka bijomedika internazzjonali. 2016;2016:1-9 Numru: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Ir-rabta ta' flavonojdi simili għall-androġenu u l-estroġenu mar-riċetturi nukleari (mhux) konjittivi tagħhom: tqabbil bl-użu ta' tbassir komputazzjonali. molekulari. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Effetti akuti tal-estratt tal-pjanti u l-preparazzjonijiet tal-inulina tal-fibra fuq l-aptit, il-konsum tal-enerġija u l-għażla tal-ikel. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Proprjetajiet ipogliċemiċi u antiipergliċemiċi akuti ta 'teugetenon a iżolati minn Hedyotis diffusa. Effetti tad-dijabete. molekulari. 8 ta’ April 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Xi pjanti mediċinali b'potenzjal afrodisjaku: status attwali. Ġurnal tal-Mard Akut. 2013;2(3):179–188. Numru: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Dipartiment tal-Ġestjoni tal-Prodotti Mediċi. Emendi proposti għall-istandards tal-veleni (drogi/kimiċi).
Għeneb-larinġ A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, eċċ. Hediothione A, iżolat minn Hedyotis diffusa, għandu effett ipogliċemiku u antidijabetiku akut. molekulari. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molekula 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross hija kittieba tal-istaff ta' Verywell b'snin ta' esperjenza fil-prattika tal-farmaċija f'varjetà ta' ambjenti. Hija wkoll Spiżjar Kliniku Ċċertifikat u l-fundatriċi ta' Off Script Consults.