Astratt

Do you have COVID-19sMill-bidu tal-COVID-19 sal-preżent,maktar sintomi juruna, speċjalment fl-anzjani u t-tfal, hija aħbar ħażina dwar sintomi b'kumplikazzjonijiet. Jekk jogħġbok oqgħod attent li tara tabib fi kwalunkwe ħin jekk tħossok skomdu.

Biex tirreżisti l-virus, il-ġlieda hija l-immunità! L-immunità tista' taffettwa l-grad tal-effetti sekondarji tal-COVID-19.

Likopene

LikopeneGħandu kapaċità qawwija ħafna li jipproteġi l-limfoċiti minn ħsara fil-membrana taċ-ċelluli jew mewt taċ-ċelluli kkawżata mill-ossidu nitriku, u l-kapaċità tiegħu li jneħħi r-radikali ħielsa mill-ossiġnu hija wkoll aktar b'saħħitha minn karotenojdi oħra. Il-likopene, kompost karotenojde promettenti ħafna, ma jistax jiġi sintetizzat fil-ġisem tal-bniedem u jrid jinkiseb permezz ta' supplimentazzjoni tad-dieta. Jista' jintuża bħala prodotti tas-saħħa, addittivi tal-ikel, kulur tax-xorb, eċċ.

Koenzima Q10

Koenzima Q10huwa antiossidant li jinħall fix-xaħam, li huwa wieħed mill-elementi indispensabbli tal-ħajja umana. Jista' jattiva n-nutrizzjoni taċ-ċelloli umani u l-enerġija taċ-ċelloli, u għandu l-effett li jtejjeb l-immunità umana.

Il-Koenzima Q10 (CoQ10) hija kompost essenzjali involut fil-ġenerazzjoni tal-enerġija metabolika. Studji reċenti jissuġġerixxu li l-proprjetajiet antiossidanti u anti-infjammatorji tagħha jistgħu jkunu utli fit-trattament ta’ pazjenti bil-marda COVID-19. Għalhekk, dan in-nutrijent jista’ jkun ta’ benefiċċju fit-tnaqqis tal-istress ossidattiv u l-infjammazzjoni assoċjati ma’ infezzjonijiet virali bħas-SARS-CoV-2, u dan iwassal għal rispons immuni aktar bilanċjat mingħajr ma jinduċi maltempata ta’ ċitokini, li ġiet marbuta ma’ każijiet severi ta’ diffikultà respiratorja. Bħala konklużjoni, investigazzjonijiet dwar ir-rwol ta’ CoQ10 fil-ġlieda kontra l-COVID-19 indikaw il-valur potenzjali tagħha kemm bħala approċċ preventiv kif ukoll ta’ mitigazzjoni għall-immaniġġjar ta’ epidemiji u pandemiji futuri.

Estratt tat-Tewm

It-tewm fih prinċipalment alliin, allicin, allicin u nutrijenti konvenzjonali. Nutrijenti bħal karboidrati, proteini u oligoelementi fit-tewm jammontaw għal madwar 15% tal-piż tiegħu, fibra mhux raffinata tammonta għal 15%, ilma tammonta għal madwar 70%, u żejt tat-tewm jammonta għal madwar 0.24%-0.3%. L-allicin għandu kapaċità qawwija li jirreżisti l-moffa u l-batterji, jista' jtejjeb il-funzjoni immuni taċ-ċelloli tal-ġisem, u huwa aġent tajjeb li jistimula s-sistema immuni.

Kwerċetina

Kwerċetinahuwa kompost polifenoliku li jinstab f'ħafna frott, ħaxix u xorb. Studji wrew li l-quercetin jista' jkollu effetti antiossidanti, antivirali, anti-infjammatorji u immunomodulatorji.

Jekk ma tħossokx tajjeb wara li esperjenzajt il-Covid-19, tista' tipprova suppliment nutrizzjonali biex ittaffi xi wħud mill-effetti sekondarji. Mill-banda l-oħra, għandek tmur l-isptar jekk tħoss skumdità fil-ħin.

Referenzi:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Koenzima Q10 u Selenju. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com