Dan l-esej se jesplora l-evidenza xjentifika għall-effettività ta'Estratt tal-Garcinia Cambogia(GCE) bħala suppliment tad-dieta. Il-GCE huwa derivat mill-frott ta’ pjanta tropikali nattiva għall-Asja tax-Xlokk u ilu jintuża tradizzjonalment fil-mediċina Ayurvedic għal sekli sħaħ. Studji reċenti wrew li l-GCE jista’ jgħin biex jrażżan l-aptit, inaqqas l-assorbiment tax-xaħam, iżid il-livelli ta’ serotonin, u jippromwovi t-telf tal-piż.Aħna Fabbrika tat-Trab Garcinia Cambogia affidabbli fiċ-Ċina, Fornitur tal-Aċidu Idrossiċitriku Garcinia Cambogia 50 fiċ-Ċina, Manifattur tal-Aċidu Idrossiċitriku Garcinia Cambogia 50 fiċ-Ċina, tista' tikkuntattjana jekk għandek bżonn.

Fi studju wieħed ippubblikat fl-2012, ir-riċerkaturi taw 500 mg ta' GCE jew plaċebo lil 60 adult b'piż żejjed darbtejn kuljum fuq perjodu ta' 12-il ġimgħa. Il-parteċipanti ngħataw struzzjonijiet biex ma jbiddlux id-dieta jew ir-rutina ta' eżerċizzju tagħhom matul dan il-perjodu. Fi tmiem il-perjodu ta' prova, dawk li ħadu GCE kellhom indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI), ċirkonferenza tal-qadd, u ċirkonferenza tal-ġenbejn sinifikament aktar baxxi meta mqabbla ma' dawk li ħadu plaċebo. Dan jissuġġerixxi li s-supplimentazzjoni bil-GCE tista' twassal għal titjib sinifikanti fil-kompożizzjoni tal-ġisem mingħajr bidliet addizzjonali fid-drawwiet tal-istil tal-ħajja bħad-dieta jew ir-rutini ta' eżerċizzju.

Studju ieħor li sar fiċ-Ċentru Mediku tal-Università ta’ Columbia sab li individwi li ħadu gramma waħda kuljum ta’ aċidu idrossitriku (HCA), komponent attiv tal-GCE, esperjenzaw tnaqqis akbar fil-perċentwal tax-xaħam tal-ġisem minn dawk li rċevew plaċebo wara tmien ġimgħat. Barra minn hekk, dawn l-effetti dehru anke jekk ma kien hemm l-ebda differenza bejn il-gruppi rigward il-konsum ta’ kaloriji jew il-livell ta’ attività fiżika matul il-perjodu ta’ prova; u b’hekk jindika li l-HCA tista’ tkun direttament responsabbli għat-tnaqqis tal-akkumulazzjoni tax-xaħam indipendentement minn interventi oħra bħal żieda fl-attività fiżika jew teħid ta’ kaloriji ristrett tipikament assoċjat ma’ sforzi ta’ telf ta’ piż.

B'mod ġenerali, bosta studji jissuġġerixxu li s-supplimentazzjoni bl-Estratt ta' Garcinia Cambogia tista' tipprovdi appoġġ effettiv għall-immaniġġjar tal-piż meta kkombinata ma' stil ta' ħajja sana inkluż nutrizzjoni xierqa u kors ta' eżerċizzju regolari. Hija meħtieġa aktar riċerka biex jiġi determinat kif l-użu fit-tul jaffettwa r-riżultati tas-saħħa iżda l-evidenza attwali tindika li jista' jkun ta' benefiċċju għal nies li qed jippruvaw jitilfu l-kilos żejda filwaqt li jżommu l-objettivi ġenerali tal-benessri.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

Merħba biex tibni relazzjoni ta' negozju romantika magħna!