L-estratt tal-kava, magħruf ukoll bħala estratt tal-ħxejjex tal-kava, huwa estratt tal-pjanti li joriġina mir-reġjun tal-Paċifiku t'Isfel li għandu proprjetajiet kalmanti, rilassanti u kontra l-ansjetà. Il-pjanti tal-kava jikbru f'ħafna pajjiżi gżejjer fl-Oċeanja, bħal Fiġi, Vanuatu u Samoa, u jintużaw mir-residenti lokali bħala mediċina tradizzjonali tal-ħxejjex biex itaffu l-ansjetà, jippromwovu l-irqad u jirrilassaw il-ġisem u l-moħħ.

Il-komponent ewlieni tal-estratt tal-kava huwa l-kavalone, kompost sedattiv li jaffettwa n-newrotrasmettituri fil-moħħ, u jipproduċi effett rilassanti u pjaċevoli. Bħala riżultat, l-estratt tal-kava jintuża ħafna fil-mediċina tradizzjonali u erbali folkloristika biex jikkura l-ansjetà, l-insomnja, u n-nervożiżmu.

Fi snin reċenti, hekk kif żdied l-interess fir-rimedji naturali u erbali, l-estratt tal-kava kiseb attenzjoni globali. Ħafna studji wrew li l-estratt tal-kava għandu ċerti effetti kontra l-ansjetà u sedattivi, u meta mqabbel ma' drogi sedattivi tradizzjonali, għandu inqas effetti sekondarji u għandu impatt relattivament iżgħar fuq il-ġisem.

Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li l-estratt tal-kava mhux adattat għal kulħadd. L-użu fit-tul jew eċċessiv tal-estratt tal-kava jista' jikkawża ħsara lill-fwied, għalhekk nies b'mard tal-fwied jew li jieħdu mediċini oħra għandhom jużawh b'kawtela. Barra minn hekk, nisa tqal u li qed ireddgħu għandhom jevitaw l-estratt tal-kava.

B'mod ġenerali, l-estratt tal-kava, bħala mediċina tradizzjonali tal-ħxejjex, għandu ċerti effetti sedattivi u kontra l-ansjetà, iżda jeħtieġ li jintuża b'kawtela, u l-aħjar li jintuża taħt il-gwida ta' tabib biex tiġi żgurata s-sigurtà u l-effettività. Hekk kif ir-riċerka dwar it-terapiji naturali tkompli tapprofondixxi, huwa maħsub li l-estratt tal-kava se jkollu prospetti ta' applikazzjoni usa' fil-futur.