Il-luteina hija karotenojdi naturali li jinsab fil-ħaxix u l-frott bil-weraq ħodor.Huwa antiossidant qawwi li huwa essenzjali għaż-żamma tas-saħħa tal-għajnejn.Zeaxanthin, karotenojdi ieħor, jinstab ukoll f'abbundanza fil-makula tal-għajn.Hemm lutein ester, u huwa użat ħafna.Flimkien, huma p...
Aqra iktar