Il-luteina hija nutrijent li jinstab b'mod naturali fil-pjanti u hija tip ta' karotenojde. Hija antiossidant qawwija b'varjetà ta' benefiċċji għas-saħħa u tintuża ħafna fi prodotti tas-saħħa u kożmetiċi.
L-ewwelnett, il-luteina hija antiossidant qawwi. Tista' tinnewtralizza r-radikali ħielsa, tnaqqas il-ħsara kkawżata mill-istress ossidattiv liċ-ċelloli, tgħin biex ittardja t-tixjiħ, ittejjeb l-immunità, u tipprevjeni l-okkorrenza ta' mard kroniku.
It-tieni nett, il-luteina hija tajba għas-saħħa tal-għajnejn. Għandha konċentrazzjoni għolja fl-għajnejn u tista' tassorbi d-dawl blu u tnaqqas il-ħsara fir-retina kkawżata mid-dawl, u b'hekk tgħin biex tipproteġi l-vista u tipprevjeni l-mard tal-għajnejn.
Barra minn hekk, il-luteina għandha wkoll ċertu effett protettiv fuq il-ġilda. Tnaqqas il-ħsara UV lill-ġilda u tgħin biex tipprevjeni t-tixjiħ tal-ġilda u l-pigmentazzjoni kkawżati mill-esponiment għax-xemx.
Il-luteina tista' tittieħed permezz tal-ikel, bħall-ispinaċi, il-karrotti, it-tadam, eċċ., li huma rikki fil-luteina. Barra minn hekk, il-luteina tista' tiġi ssupplimentata wkoll permezz ta' supplimenti tad-dieta. Madankollu, għandu jiġi nnutat li teħid eċċessiv ta' luteina jista' jikkawża li l-ġilda ssir safranija, għalhekk trid issegwi l-parir tat-tabib jew tan-nutrizzjonista tiegħek meta tissupplimenta.
B'mod ġenerali, il-luteina hija nutrijent ta' benefiċċju kbir li għandu ħafna effetti protettivi fuq is-saħħa tal-bniedem. Fil-ħajja ta' kuljum, permezz ta' dieta u supplimentazzjoni raġonevoli, il-luteina tista' tiġi assorbita b'mod effettiv biex tinżamm saħħa tajba.
Ruiwo Phytochem Co., ltd tista' tipprovdilek luteina ta' kwalità għolja mill-marigold bi prezz għoli u kompetittiv, u tistenna bil-ħerqa li tirċievi l-mistoqsijiet tiegħek.
Ħin tal-posta: 27 ta' Awwissu 2024